第30話 左右両極を知らねば中道には入れず

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日本は、「節約・節制」の文化が根深い国だと感じます。
守り、蓄えることを美徳としている社会で、
実際は心の中にある「欲求」を、見ないふりをして、我慢している。
そのような人も多いのではないでしょうか。
ですが、どんなに節制しても、自分を律しても、欲やモヤモヤは消えるものではありません。

自分の心が心地よいと感じる場所、加減を見つける事で、
ストレスの軽減だけでなく、考え方や対人関係にも好影響を与えられます。
今回は、そのために必要な「一歩踏み出す考え方のススメ」についてお話します。