第41話 筋トレは世界を救う!?

  • 投稿日:
  • by

また筋トレの話?と思うかもしれませんが、
「健康になる」とかそういった、ありきたりな話をするつもりはありません。

筋トレをすることによって、自分に起こる心身の変化、
そして、自分の心と体が変われば、周囲との関係ももちろん変わっていきます。
ただ、トレーニングがもたらす変化は、それだけにとどまらないと私は思っています。
人の人生や、今後の日本社会にまで影響を与えることができる。
そんな、「筋トレ」がもたらす壮大な話をお送りいたします。